5月16日下午，2025年苏州市全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主题宣传活动正式启动。今年全民营养周的传播主题为“吃动平衡健康体重全民行动”。市卫生健康委副主任、市疾控局局长刘芳出席启动仪式。
现场发布一批优秀营养科普作品、体重管理项目，为市营养健康科普专家团成员颁发聘书，并以互动摊位、健康义诊、现场解答、现场表演、展板、横幅、折页等多种宣传形式传播核心营养知识。
市教育、市场监管部门相关负责人，市卫生监督所及各市、区卫生健康委、疾控机构、市食品安全与营养学会、市营养与健康协会相关负责人等参加活动。
新闻多一点今年，体重管理成为健康热点。市疾控中心食品卫生科科长王波介绍，吃动平衡是维持健康体重的关键，即保持“能量摄入”与“能量消耗”之间的平衡。建议市民在合理饮食的同时，坚持运动，推荐每天进行半小时中等强度运动，一周累计150分钟，或每周进行75分钟高强度运动。
近期的苏州城乡居民食物消费与健康状况调查结果显示，我市居民膳食结构不平衡问题仍广泛存在。谷类摄入达到推荐量范围（200—300克/日）的居民比例不足30%，薯类摄入低于推荐量范围（50—100克/日）的居民比例高达80%以上，蔬菜摄入低于推荐量范围（300—500克）的居民比例超过65%，动物性食物（畜禽肉类、水产品及蛋类）摄入高于推荐范围（120—200克）的居民人数比例超30%，奶及奶制品摄入达到推荐范围（300—500克）的居民人数比例不足10%。王波建议市民根据中国居民平衡膳食宝塔，合理规划饮食，保证营养均衡。
近年来，我市以健康苏州建设为抓手，大力推进合理膳食行动。积极开展营养健康科普场所建设工作，目前已建设营养健康餐厅（食堂）、小屋、老年人营养新型食堂等营养健康场所200多家，营养社区2家，并大力开展营养指导员培训，加强我市营养健康人才队伍建设，目前全市共有1745人通过国家营养指导员考试，提前完成健康中国行动“每万人口不少于1名营养指导员”的目标。
营养周期间，全市将开展形式多样的科普活动，促进全民体重管理意识和技能提升，让更多人积极加入体重管理。
