选购食品时，应留意食品外包装的商品名称、配料表、厂名、厂址、生产日期、保质期等内容是否齐全；要注意食品是否在保质期内，食品包装是否完整无损，感官性状是否正常，尤其是促销商品。对于散装食品，要留意容器外是否明确标注食品的名称、生产日期、保质期、生产经营者名称及联系方式等，不购买无标签标识的散装食品。

外出就餐时优先选择证照齐全、量化等级较高、环境整洁的餐饮场所，也可通过各类美食推荐APP、社交媒体等平台查看餐厅的评分与顾客评价，以了解店内实际卫生状况、菜品品质及服务体验。点餐时建议选择以新鲜食材制作的菜品，如在就餐过程中发现食物感官性状异常，应立即停止食用并及时与商家沟通反馈。

网络订餐，应选择正规网络订餐平台，尽量选择自己了解的餐饮店铺，除关注菜品评价外，还要查看商家证照等信息。按照个人食量点餐，最好自备餐具，减少食物浪费和一次性餐具使用。收到餐食后，认真核对餐食是否与订购内容一致，检查外包装和一次性封签是否完好，若发现问题，应立即拒收。慎购凉菜、生食食品和冷加工糕点等高风险食品。一旦食用后出现不适，应尽快到医院就诊治疗。

在佳节欢聚时刻，消费者要继续弘扬勤俭节约的传统美德，树立正确的消费观，做到理性消费、文明餐饮，把“光盘行动”作为一种时尚，杜绝“舌尖上的浪费”，成为粮食节约和反食品浪费的“践行者”，制止餐饮浪费的“监督者”，倡导绿色消费的“宣传者”。